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【デンマーク料理】タイガーケーキ(オレンジ風味)

【デンマーク料理】タイガーケーキ(オレンジ風味)

北欧ではマーブルケーキのことをタイガーケーキといいます。
オレンジの代わりにレモンを使ってもよいです。

減塩

材料(1人分)

  • バター(無塩(15g))
  • 上白糖(15g)
  • 卵(12.5g)
  • 薄力粉(15g)
  • ベーキングパウダー(0.3g)
  • ココアパウダー(1.8g)
  • オレンジ(9g)
  • バニラエッセンス(数滴)

つくり方

①オレンジの皮をおろし、果汁を絞る。
➁室温にしたバターと砂糖をクリーム状になるまでミキサーし、卵を少しずつ入れて混ぜる。
③薄力粉、ベーキングパウダーを振るい入れ、ヘラで混ぜる。
④生地の1/3を別のボウルに入れ、ココアパウダーと①を加えて混ぜる。
⑤残りの生地にはバニラエッセンスを加えて混ぜる。
⑥ホテルパンにクッキングシートを敷き、プレーン生地の1/2を入れて平にする。
ココア生地を重ね、最後に残りのプレーン生地で覆う。
⑦ナイフやスプーンを差し込んで、グルリとマーブル模様を作り、表面をならして整える。
⑧175℃に予熱したオーブンで約30分焼く。
(お好みで生クリームを添える。)

SN栄養士ひとくちメモ

混ぜすぎないほうがきれいなマーブルができます。
バターの香りにオレンジとココアがよく合うフルーティーなケーキです。

献立栄養価

  • エネルギー( kcal )

    253

  • たんぱく質( g )

    3.3

  • 脂質( g )

    14.4

  • ナトリウム( mg )

    40

  • カルシウム( mg )

    23

  • ( mg )

    0.6

  • マグネシウム( mg )

    12

  • 亜鉛( mg )

    0.3

  • ビタミンA( μgRE )

    146

  • ビタミンB1( mg )

    0.03

  • ビタミンB2( mg )

    0.06

  • ビタミンC( mg )

    5

  • 食物繊維( g )

    0.9

  • 食塩相当量( g )

    0.1

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